سلااااااااااااااااام با اجازه ( استارتر جان) راضی باش لطفا
حالا که پربازدید شده لطفا
برای سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
ریشه کن شدن ویروس منحوس
صفر شدن فوتی ها
صفر شدن مبتلا ها
موفقیت ایران در واکسیناسیون
حفظ امنیت ایران ******
ازدواج همه جوونا. سبزشدن دامن منتظران نی نی
سلامتی همه بچه ها. سلامتی همه پدرومادرا
شاغل شدن همه بیکارا.صاحب خانه شدن همه مستاجرا
هم لطفا دعا کنید
و صلواتی هم هدیه به روح بلند سردار دلها ، سردارشهید حاج قاسم سلیمانی و یارانشون
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک الفرج بحق الحسین
اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سرالمستودع فیها
بعد ما احاطه به علمک
سلام گلم چرا افسرده؟!!☹️☹️☹️
گلم هنوز اول راهی...این حرفا خیلی بعیده گفتنش...بدن هر هفته ک یجور عمل نمیکنه....متابولیسم کم و زیاد میشه...شرایط بدن فرق میکنه....سعی کن ب خودت بیای...مطمعن باش این هفته اگر رعایت کرده بودی بشدت ذوق زده میشدی گلم
ببین ما خودمون بوده هم رعایت سفت و سخت داشتیم با ورزش اونوقت ۱۰۰ گرم کم کردیم...یا کم نکردیم...در عوضش هفته بعد کاهشمون بهتر بود....اصلا ناامید نشو...هفته ای ک کاهشت کم میشه ب خودت اینو بگو ک سایزمو کم میکنم💪🏻
