عزیزان دیگه عضو جدید نمیگیرین؟
سلام به همگی دوستان 🥰🥰🥰🥰🥰🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
میخواستم از دوستانی که هر هفته منو شرمنده میکنن و توی تاپیک وزن ،لایکم میکنن خیلی خیلی تشکر کنم .واقعا با همین لایک کردن کلی بهم انگیزه و انرژی مثبت میدین .مرسی از همتون . آرزوی بهترینها رو برای تک تک تون دارم.دوستتون دارم .❤❤❤🥰🥰🥰🥰🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹🌹
پینتر است تو اون یکی گوشیم بود نصبش خیلی سخته واینکه دوبار یه ویدیو ۲دیقه ای دیدم ۲گیگمو خورد
فردا واسه ناهار چی داریم به منم بگین بپزم رژیمی باشه ها؟؟
میخواستم آش رشته درست کنم امروز کالریم 50تا زیاد شد اندازه کالریم آش بخورم باز میگم کالریش زیاد منصرف شدم می‌خوام سبک باشه😉
منم پینتر است رو از توی گوشی همسری میرم.چون مصرف نتش بالاست
فردا خونه مامانمم.جات خالی میخوایم نون اسفاج بپزیم
ولی ناهار یا شام بخوام کم کالری باشه
کلم سفید و بروکلی بخار پز میکنم با گوجه.هم خیلی سیر کننده است هم به شدت کالریش پایینه
