راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدا کنه ولی امید ندارم امروز بی بی چک زدم منفی شد 3روز به موعد پریودی ..دیگه چه علائمی داشتین.من مثل هر ماه باز سینه هام درد گرفته و اون کمر درد زیر برای پریودی منو گرفته اصلا امید ندارم