2777
2789
عنوان

حستون ب من؟/

| مشاهده متن کامل بحث + 12148 بازدید | 1943 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگارم دردت تو قلبم چرا تعلیق شدی 😭😭😭

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭اخهوهیچکدومتون شمارشو ندارین؟چرا اخههه

یه روزی تبدیل به نفرت میشه بهترین حس:)         goftino.com/c/eGAKp4
فدات شم الهی😍😍😍😍❤

خدا نکنه جونم😘

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

دلم خونه نمیدونم چیکار کنم نی نی یار ها که اصلا جواب نمیدن اگه نیاد خودمو تعلیق میکنم 😔

نی نی یارا گفتن چن روز دیگه باز میکنن

نگار یه کاربری دیگه بساز☹

یه روزی تبدیل به نفرت میشه بهترین حس:)         goftino.com/c/eGAKp4
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭اخهوهیچکدومتون شمارشو ندارین؟چرا اخههه

ندارم ازش خدااااااا 😭😭😭😔😔😔ولی نگار شماره منو داره نگارم اگه میبینی منو بهم زنگ بزن تورو خدا 

؟🖤🥀
ندارم ازش خدااااااا 😭😭😭😔😔😔ولی نگار شماره منو داره نگارم اگه میبینی منو بهم زنگ بزن تورو خدا&nb ...

اای اره اره اگه زنگ زد تروخدا به من بگو

یه روزی تبدیل به نفرت میشه بهترین حس:)         goftino.com/c/eGAKp4
آره بیشتر برای دوستانی هست که تو نی نی سایت همو پیدا کردند برای خودشون بی محتوا نیست دیگه

بله برای خودشون فرقی نداره 

ولی خوبه اینجا دور هم جمع شن محیط نی نی سایت سالم تره تا جاهای دیگه

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792