سلام بچه ها من همونیم که میگفتم بیشتر از ۲۰ روزه پریودم عقب افتاده از ترس بی بی منفی تست نزدم الان تست زدم مثبت شد....قربون خدا برم ک ناامیدم نکرد...ایشااله قسمت همهی مادرای منتظر
خدایا شکرت بابت نی نی که تو دلم گذاشتی....لطفا برای سلامتیش صلوات بفرستین...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.