2777
2789
عنوان

بچه بد غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 676 بازدید | 75 پست

غذاشو ببر تو فضای باز بهش بده و سعی کن غذاش رو تزیین کنی مثلا میوه ها رو بزنی به سیخ چوبی یا از قالب شیرینی نخودچی استفاده کنی و ماکارونی شکل داربا طرح های  مختلف بپز با بازی بهش بده

خداااااایا دوست دارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرم چند روز دیگه سه ساله میشه دهنمون رو سرویس کرد با این غذا خوردن

ناهارش سه ساعت طول میکشه تا یکم غذا بخوره شام هم همونطور 

صبحانه هم فقط چند قلوپ شیر

میوه هم نمیخوره  بعضیوقتا آب میگیرم باسرن. بهش میدم آب میوه رو

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

ببین چون بد عادتش کردی سخته براش قبول کنه

فقط لطفا دیگه تحت هیچ ‌‌‌شرایطی از سرنگ استفاده نکن حتی اگه گریه کرد و غذا نخورد. 

گشنه میشه کم کم عادت میکنه. 

شاید یکم سخت باشه ولی میشه

نور خواهی مستعد نور شو.... 

نون بده دستش صبح تا شب جوییدن یاد میگیره 

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792