2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

چلو که همون برنج سفیده  خورشتشم مثل خورست بادمجونه یعنی گوست یا مرغتو که پختی سیب زمینی رو خور ...

پیاز رب هیچی نمیخاد فقط مرغ بزارم بپزه توش سیب زمبنی بریزم نیشه خوب توضیح بدی شام درست کنم 

پیاز رب هیچی نمیخاد فقط مرغ بزارم بپزه توش سیب زمبنی بریزم نیشه خوب توضیح بدی شام درست کنم 

آها بذا پس کامل بهت توضیح ردم

یه پیازداغ میگیری ونمک وفلفل وزردچوبه میزنی ومرغتو توش سرخ میکنی یکی دوقاشق رب گوجه هم میزنی وباز تفت میدی وآب میریزی میذاری مرغت پخته شه وآبش تقریبا زیاد نمونه وسیبزمینیهایی که خورد کردی وتوروغن سرخ کردی رو اضاف کن وبذا یه رب بیست دقیقه جابیفته وبعدش با پلو نوش جان کنید کنارش سالاد شیرازی هم میچسبه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز