راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وااااای نه من الان مجردم از تنهاییم لذت میبرم ، خودم در کنار خودم آرامش روحی جسمی فکری دارم ، سلامتم ، در کنار خودم رشد بالندگی شادی تجربه میکنم خودم خودمو دوست دارم