2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای بابا دلم ب همون خوش بود

منم نمیخواستم بگیرم.شوهرم گفت بگیریم.پول داره بی ارزش میشه.باز الان با یه تومن میشه دوتا چیز واسه خونه خرید.

به هرکس به اندازه ی ظرفیتش محبت کن🤏                                        لینک حذف تاپیکهای درخواستی
منم نمیخواستم بگیرم.شوهرم گفت بگیریم.پول داره بی ارزش میشه.باز الان با یه تومن میشه دوتا چیز واسه خو ...

من با ۱ تومن قبلی سهام خریدم رشد کرد بعد الان افت کرد شد همون ۱تومن

من با ۱ تومن قبلی سهام خریدم رشد کرد بعد الان افت کرد شد همون ۱تومن

من تو بورس نیستم.واسه پس انداز طلا میخرم.هر قدر هم کم باشه باز میدونی ضرر نمیکنی.

به هرکس به اندازه ی ظرفیتش محبت کن🤏                                        لینک حذف تاپیکهای درخواستی
اسمس ندادی

دادم

معشیتی میگیرم

یارانه میگیرم

فقط 4 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.
منم نمیخواستم بگیرم.شوهرم گفت بگیریم.پول داره بی ارزش میشه.باز الان با یه تومن میشه دوتا چیز واسه خو ...

دوتا چیز خونه دقیقا چی؟؟؟

فقط 4 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز