2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزيزم  الهي خدا يه فرشته كوچولو بهت ميده بهتره فقط طبق نظر دكتر متخصص انجام بدي اينجا تا بك ...

اره تحت نظرم ولی خیلی تاپیکارو میخونم که بدونم کسی مثل من بوده یانه.مرسی گلم

سقط نشد 3روزم بود ریه ش تکمیل نشده بود

عزيزم ميدونم خيلي سخت هست برات

اما بايد خودتو خيلي تقويت كني تا تخمك قوي و خوبي داشته و هم رحمت اماده و ترميم بشه پس عجله نكن سعي كن به خودت از لحاظ روحي خيلي برسي

ورزش كن پياده روي برو زير نظر متخصص خودتو تقويت كن كه زودتر اماده بشي

برات از ته دلم دعا ميكنم خدا زوده زود بهت ني تي سالم بده

عزيزم ميدونم خيلي سخت هست برات اما بايد خودتو خيلي تقويت كني تا تخمك قوي و خوبي داشته و هم رحمت اما ...

فدای تو عزیزم چند وقت پیش سونو دادم رحمم نرمال بود اندازه وحجمش.حالا نمیدونم چی پیش بیاد چکاپ کامل دادم فقط یه کم کمبوداهن دارم ویتامین قوی نوشت

فدای تو عزیزم چند وقت پیش سونو دادم رحمم نرمال بود اندازه وحجمش.حالا نمیدونم چی پیش بیاد چکاپ کامل د ...

خيلي هم عالي 

ببين من ٣٦ سالم عست و منتظرم خدا بهم ني ني بده

روحي و جسمي  خودتو تقويت كن شما باردار شديد پس مشكلي نداريد خداروشكر

خيلي هم عالي  ببين من ٣٦ سالم عست و منتظرم خدا بهم ني ني بده روحي و جسمي  خودتو تقو ...

من 33سالمه.آره حتی واسه اونم ازقبل آزمایش دادم.هییچ مشکلی نداشتم نمیدونم چرا تو سونو ها معلوم نشده بود.انشالله خداروقسم میدم به فاطمه زهرا همین ماه خدا یه نی نی سالم بذاره تو شکمت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز