من ۸ ماه همین بودم.
نون فقط سنگک اونم در حد دو کف دست غذا که ازاده به حز نشاسته مثل برنج و ماکارونی و سیب زمینی و چیزای شیرین که کلا ممنوعه
میان وعده دو تا ۳ عدد ساقه طلایی با چای کم رنگ
با ناهار کدو سبز رنده کن تو ماست و بخور.
کم کم عادت میکنی
محلولش خوشمزه بود که من خیلی دوس داشتم ولی یکم زیادی شیرین بود😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
