سلام دوستان من موندم که زایمان طبیعی کنم یا سزارین والا شرایطم برای زایمان طبیعی دکترم میگه عالیه ولی خیلی ها از اطرافیانم من رو می ترسونن یا میگن که افتادگی مثتانه پیدا میکنم اگه طبیعی فارغ بشم حالا میخوام به من بگید که بالاخره کدوم بهتره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.