راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کار درست رو شما میکنی وگرنه که همه بلدن شعار بدن:|
بخدا بدم کیاد میگن زندگی زیباست ، توکل کن همه چی یه روزی درست میشه فلانه هر روز صبح پنجره رو وا کن به اسمون لبخند بزن :| خو عزیز من ، من لبخند بزنم این شیمک سیر نمیشه غذا میخواد ، بعدم قرار بود چیزی درست شه تا الان میشد :| والا
بزرگترین انگیزه , دلیل , پشت گرمی و ...... فقط و فقط وفقط بچه هام هستن و بس ! آیندشون خیلی ارزشمنده اگه حامی نباشیم وخدای نکرده به هر دلیلی از مسولیتمون کوتاهی کنیم تو این شرایط سخت چی به سر بچه های بی پناهمون میاد ????????
مامان خانم مهندس و آقای دکتر هستم.عاشق خدا,طبیعت,موسیقی,شعر و ادبیات ام