2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باهاش چیکار کنیم دم کنیم؟ 

اره دمنوش 

دو سه بار بشورید بعد بزارید دم بکشه با نبات

البته چون سنش کمه اول یه استکان خیلی کوچیک بدید بهش ببینید چجوریه

مزشم  بد نیست نبات بندازید توش خوشمزه میشه واسش

محتسب همی گردد دور شهر      که خون خلق حلال است و اب باده حرام  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز