راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کار خیلی خوبی کردی حتما پیشو بگیر ای چیزا طبیعیه برا همه نگران نباش
من قبلا اینجوری نبودم یه چند ساله اینجور شدم قبلا همش شاگرد اول بودم.واقعا نمیدونم مشکل از کجاست
خانم هستم 🍁خوب بودن و بدبودن فقط برچسبیه که ادما روت میزنن بر اساس میزان نفعی که براشون داری. 🌸🌸(خطاب به یه عده اگه اهل دعوا و عقده گشایی هستی سرت به سنگ خورد چون من جواب نمیدم بگرد دنبال یه قربانیه دیگه خدا نگهدار 😛)
لابد برا اینکه عشقمو تو اون تاپیکه داشتی میدزدیدی .شایدم به خاطر تگ دیروزه که همه اشتباهی به من فحش دادن 😂یکیو میخواستن تگ کردم بعد اشتباهی به جا اون ب من فحش میدادن 😄
خانم هستم 🍁خوب بودن و بدبودن فقط برچسبیه که ادما روت میزنن بر اساس میزان نفعی که براشون داری. 🌸🌸(خطاب به یه عده اگه اهل دعوا و عقده گشایی هستی سرت به سنگ خورد چون من جواب نمیدم بگرد دنبال یه قربانیه دیگه خدا نگهدار 😛)
یکی دیگه از افتخاراتم اینه که کارای امروزمو نمیندازم واسه فردا قشنگ میندازم هفت هشت ماه دیگه که وقت ...
از این لحاظ از من عقبی من موکول میکنم به سال بعد 😁
خانم هستم 🍁خوب بودن و بدبودن فقط برچسبیه که ادما روت میزنن بر اساس میزان نفعی که براشون داری. 🌸🌸(خطاب به یه عده اگه اهل دعوا و عقده گشایی هستی سرت به سنگ خورد چون من جواب نمیدم بگرد دنبال یه قربانیه دیگه خدا نگهدار 😛)