راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دلـم یک عصـر دلم یک دست دلـم یڪ ، ڪوچہ ی بُن بست میخواهد!! دلـم یڪ ڪافہ با &nbs ...
یار همراه و صمیمی ، ای دوست حال ما همراهی است تو همه جان منی پر پرواز منی با همه لطف و صفا گاه و بیگاه ، لب پنجره خاطره ات می آیم تا نگاهت بکنم، تا صدایم بکنی تا مرا شاد کنی ز غم آزاد کنی قلب من خانه تست خانه ای کنج بهشت تو اگر یاد کنی یا نکنی من به یادت هستم..❤😍❤❤😍😍
از سخن چینان شنیدم آشنایت نیستم 🖤❤ خاطراتت را بیاور تا بگویم کیستم ❤🖤