2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تجربه ای ندارین ک کمکم کنین..؟!

نه و خواهرانه میگم توبارداری تو این موارد ب تجربه کسی گوش نده الا دکترت دکترت درس خونده سالها تجربه داره بدم بشه برات میشه اقلا ی شکایتی کزد ولی کس دیگه بگه و گوش بدی ومشکلی پیش بیاد چی؟

آهان ببخشید اگه ناراحتتون کردم. انشالله بسلامتی کوچولوتو به دنیا بیاری❤️💗♥️

نه عزیزم خواهش میکنم

همینک تو همین تاپیک اومدین و راهنمایی کردین سپاسگزارم

ظهر هم تاپیک زدم ولی متاسفانه فقط ی نفر اومد و کسی پاسخ سوالمو نداد

ولی بازم تشکر

نه و خواهرانه میگم توبارداری تو این موارد ب تجربه کسی گوش نده الا دکترت دکترت درس خونده سالها تجربه ...

آرع حق باشماست

ممنونم ک پاسخ دادین و وقت گذاشتین و اومدین تو تاپیک 

حتماا ب توصیه تون گوش میدم

بازم سپاسگزارم ازتون

دکترم تجویز کرده ولی خودم میگم چون فعلا لکه ندارم اگ مشکلی نیس نخورم

اینحا ک دکتر ریخته نشده میاییی از اینجا می‌پرسی پس اینجوری خوبه واسه دفعات بعد اگ مشکلی واسمون پیش اومد بجای اینک بریم پول ب دکتر بدیم اینجا رایگان دردمون درمون میکنیم دیگ😂🤦

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792