2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیاز رشد مجدد هم میده من میخوام ریخته ها دوباره مثل قبل در بیاد😔😭😭😭😭یعنی پر پر میکنه؟

نمیدونم من برا ریزش استفاده کردم خوب بود الان نمیدونم چون ریزشش کم شده احساس میکنم پر شده  .ولی یهبار آرایشگر بهم گفت اب پیاز بزن ابروهات پر بشه ولی من استفاده نکردم  ببین اول از همه استرستو کنترل کن زیاد حساس نباش 

نمیدونم من برا ریزش استفاده کردم خوب بود الان نمیدونم چون ریزشش کم شده احساس میکنم پر شده  .ولی ...

اره خیلیییییی اضطراب دارم همشم برا موهامه‌اخه‌ داغونه وضعیتش همه جا با روسری ام😔کاش میشد با ماشین کوتاه کنمش حداقل کمتر میدیذم

اره خیلیییییی اضطراب دارم همشم برا موهامه‌اخه‌ داغونه وضعیتش همه جا با روسری ام😔کاش میشد با ماشین ک ...

اگه بلنده عزیزم کوتاه کن من اولین کاری که کردم کوتاه کردم به موی کوتاه راحت تر میشه رسید خودتو نباز هزارتا راه هست یونی زینک حتما بخر روزی یدونه بخور 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز