بیبی چک کاستی مارک وندفو بخر.خیلی خوبه.حتی قبل از موعد هم نشون میده.دیجی کالا زده4 تومن
پریود که میشی گرمی خیلی زیاد بخور.دارچین زنجبیل حلوای میتی نی نی سایت.سردیجات نخور .حموم نرو.شکمت رو با یه حوله بزرگ یا شال ببند.جوراب کلفت بپوش و کف پات رو جای سرد نزار.سردیجات مثل کاهو و گوجه و خیار و آب سرد و ... نخور.پیاده روی کن.پریود که تموم شد دیگه رعایت نکن
به شوهرت هم 1 ماه عرق کاسنی بده تعداد اسپرمش زیاد بشه.انگور یا مویز هم بده بخوره.انگور چروکیده یا مویز هم برای حرکت اسپرم خوبه