من متاسفانه بعضی اوقات خودارضایی میکنم چیکار کنم بتونم ترک کنم یه مدت خوب شده بودم دوباره شروع کردم بدم میاد از خودم 😔😔😔😔
هیچ راهی نداره. ولی سعی کن دیر به دیر باشه
فقط بهش فکر نکن همین
گلم خیلی سخته ولی تو میتونی ترک کنی کتاب بخون سرگرم کن خودتو شبها زود نرو تو رختخواب اینا چیزاییه که من شنیدم خوبه واسه ترک خودارضایی
تنها نموم ورزش کن
😐😐
نماز بخون موقع اینکار برو جای شلوغ ذکر بگو
خدایا خودت امشب سایتو حفظ کن با این سرعت گلناریا تاصبح سایت ترکیده
زیاد سمت گوشی نیاین چیزی تحریک کنندا نگا نکنین قران بخونین وقتی هوسی دارین برین دسشویی و در آخر دوش اب سرد
عه چرا اخه اینکارو از همون اول کردی؟
چندسالته؟مجردی؟
فقط با وسیله ای چیزی اینکارو نکن آسیب میزنی به خودت
خب خودتو تو شرایطی نذار که بتونی خود ارضایی کنی ینی تنها نباش و اینکه فیلم و عکس و متنی که تورو به طرف اینکار بکشه نبین
بهش فکر نکن. هر وقت خواستی بری سمتش استغفار بگو. صلوات بده. از چیزی که تو رو ترغیب میکنه به این عمل دوری کن.. سرت رو این مواقع با یه چیزای دیگه گرم کن تا فراموشت بشه..
حمام میری سریع بیا بیرون
سوره لقمان رو پرینت بگیر چند جا بچسبون جلو چشمت و مدام بخون مثانه ت و خالی کن وقتی تنهایی.
وقتی فکرش اومد تو سرت ذکر لااله_الا_الله# بخون
تو یک دفتر تا ۴۰ روز تاریخشو بنویس هر روز که انجام نمیدی اون کارو برو جلو اون تاریخ تیک بزن یا قلب بکش هر ده روز به خودت جایزه بده روز چهلم جایزه ویژه بده چون ترکش کردی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز