بچه ها اینجا یه تست آی کیو هست. بیاین ببینیم چند تا شو می تونیم بزنیم. آخرش امتیازتونو نشون میده روی منحنی نرمال. اگه اعتماد به نفستون از بین میره اکیدا توصیه می کنم انجام ندید. تستش سخته به نظرم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.