راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا حستون بهتون گفت یا از تاپیک قبلیم گفتید؟ یعنی هیچوقت شرایطش نمیشه که بیاد؟
عزیزم مگه بیکارم پاشم تاپیک شمارو بخونم من از دیشب دارم حس شیش میگم اگه تاپیک های حس ۶ نگا کنی متوجه میشی یه از کاربر به اسم سکوت بپرسی متوجه میشی که همه چیز شو درست گفتم