2777
2789
سلام  یه پیج هست که میگه حرز امام جواد ع با آداب براتون مینویسیم و حدودا ۴۰ یا ۵۰ هزار فالوئر ...

به فالور و تبلیغ نیست به این که مطمئن باشید ادابشو رعایت میکنه. به نام خودتون بنویسن  . ساعت نوشتن و اجازه نوشتن و .... 

من یه تاپیک زدم نتیجه تحقیمو زدم اون جا .چون خیلی تحقیق کردم  و متاسفانه شماره شخصی که مینویسند هم گذاشتم و دیگه نشد پاک کنم. مثل اینکه معرفی ممنوعه ولی اگه خواستید خصوصی بپرسید بگم.

تاپیکمو مطالعه کردی و کمکت کرد برام دعا کن...

عزیزم من مامانم طلسم داشت اصلانمیتونست باکسی صحبت کنه کلی دکترودوادرمون فایده نداشت تارفتیم دعانویس گف طلسم داره براش باطل کرد بعدچندوقت حالش خوب شدخداخیرش بده البته قرانی بود اونا ک موکل دارن زندگی رومیپاشن ازهم

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز