2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سه هفته پیش رفتم لیزر قراره این شنبه هم برم از نصفم کمتر شدن 😍البته من دوازده سال پیشم انجام دادم با دو حلسه کامل رفتن ولی بعداز ده سال باز برگشتن باید سالی یکی دوبار شارژ میکردم

من ۳ جلسه س دارم میرم،ولی میدونم باید ۸تا ۱۰ جلسه بری بعدم ۳ماه یه بار بری بعدم سالی یه بار برای شارژ دراین صورت اثر داره

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

در نیومده دوباره؟ چند جلسه رفتی عزیزم؟

۶ جلسه تا الان....چند روز دیگه جلسه هفتمو میرم.

ببین عزیزم اونجور نیست که بگی دیگه تا اخر عمرت در نمیاد...بعد ۸ جلسه...شما بستگی به موهات سالی یه دفعه نهایت هر ۶ ماه میری برای شارژ....که اونم مثلا بعد ۲،۳ سال خیلیاااااامیگن نیاز نیست و کلا در نمیاد ولی خب ادم با ادم فرق داره.

کلا پوستم نرم شده،صورتم جوش نمیزنه،پوستم روشن تر شده و از همه مهم تر موهاش در نمیاد و از شیو و اصلاح خلاااااص شدم😄😄

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792