2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فدا سرت ولی ازین به بعد یه بسم الله بگو وقتی نیخوای لباس بخری

کاربری مرد📿لعنت برجنس دوپا بنازم وفای سگ را.                تو ارزو میکنی خلبان بشی !                                      من تلاش میکنم هواپیما بخرم.                                         فرقش زیاده
اره😕 مامانم از صبح داره فوشم میده اخه گفت اینو پات نکن میری مغازه

چرا هروقت تاکید دارن یچیزی نپوشی یه اتفاقی میفته

منم بابام یبار اصرار داشت مانتو جدیدمو نپوشم من پوشیدم حین ارایش یکم از ریملم گرفت به مانتوم😐

طوری زندگی کن که انگار فردایی وجود ندارد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمککک

isabellia | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز