راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی جدی میگم نرو. نی نی سایت به باحالایی مث من و تو نیاز داره. سمیه نرو. اگ تو بری دیگ کسی تاپیک با اسم نینی نمیزنه ها. سمیه نرو اگه تو بری دیگه کسی نیست بگه نی نی یار کیه اصن؟ کشک چی آش چی؟ 😂😂😂
