2777
2789
عنوان

کنکوریابیاید اینجا😊❤📋✏ تاپیک مخصوص کنکوریهاست

| مشاهده متن کامل بحث + 1675 بازدید | 75 پست

برای افزایش تمرکز و همچنین تقویت اراده یه راه حل دیگه هم هست "استفاده از تکنیک زنگ مقدس" یا "زنگ بد پیله" 

به این صورت که شما ساعت گوشی یا آلارمت رو میزاری رو 12: 35 و با زنگ خورن خودت رو مقید میدونی که بشینی پشت میز یا کتابت و یک "پومودورو" 20 دقیقه ای مطالعه انجام میدی در تمام طول این پومودورو اصلا اجازه نمیدی چیزی خودتو بهش مشغول کنه و اینجوری عادت میکنی برای 20 دقیقه متمرکز بمونی بعد از پایان 20 دقیقه برای خودت 5 دقیقه استراحت میتونی بزاری ، به مرور میتونی ساعت مطالعه رو در هر پومودورو رو بیشتر از ۲۰ دقیقه قرار بدی

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

یه کاغذ همیشه کنار دستت باشه وقتی فکری به سراغت اومد که جاش تو وقت مطالعت نیست روی اون کاغذ فکرت رو بنویس: مثلا مانتو آبیم رو با چه کفشی ست کنم؟ 

اسم گربه دوستم چرا وانیله؟

چرا ترک رو دیوار کجه؟

برم از فلان سایت فلان چیزو سفارش بدم؟

من میرسم تا اخر هفته بودجه بندیمو تکمیل کنم

و

....

هزار جور از این افکار که پرداختن به هر کدکمشون وسط درس خوندن  کلی از وقت و انرژی ذهنیمون رو تلف میکنه پس موکولشون میکنیم به یه زمان دیگه بعدا ممکنه به این نتیجه برسیم  که بعضیهاشون اصلا ارزش فکر کردن هم ندارن....

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

@itmahsw_  


خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

سلامممم

سلام عزیزم خوش اومدی 

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

یادت باشه با قدمای کوچیک موفق میشی قرتر نیست حجم زیتد از بودجه بندیت رو یه روزه تموم کنی، هر روز پیوسته کار کن و با قدمای کوچیک اما محکم و حستب شده پیوسته پیش برو 

مثلا من نگاه میکنم که اوووووو زیست دوازدهم هنوز من فصل اولم و نرسیدم کوتا برسم به فصل آخر ولی اینا همش فکر الکی و بیخوده

من با روزی دو سه صفحه زیست دوازدهم و مرور پایه و تستای مکرر میتونم تا تیر ماه حتی چند دور هر کتابو بخونم و تست بزنم پس نه اونقدر نا امید باشید که انگار قرار نیست هیچوقت تموم کنی نه اونقدر امیدوار و مغرور شو که فکر کنی وقت زیادی در اختیارته‌.

مداومت رو سرلوحه کارت قرار بده ، مرورای زیاد تو برنامت بزار،برای تسلط به هر مبحث تست فراوون بزن

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

سلام عزیزم ممنون🙏🌷

سلام عزیزم خواهش میکنم🌸 خوش اومدی 

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

@rayyan  

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

و اما نکته ای که خییییلی مهمه!!!! 📌انگیزه📌 

نمیدونم تا بحال چیزی در مورد اهرم رنج و لذت به گوشتون رسیده یا نه اما توصیه جدی میکنم گه برای حفظ و افزایش انگیزتون حتما روی کاغذ یه همچین اهرمی رو داشته باشید و هر روز بخونیدش تا هولتون بده واسه درس خوندن

در مورد اهرم رنج و لذت میتونید توی نت سرچ کنید و مطلب بخونید اما اگه میخواید من براتون توضیح میدم 


خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

اهرم رنج و لذت یه نمودار t  شکل یه طرف نمودار مینویسید اگه برای هدفم تلاش کنم و بهش برسم چی میشه؟ 

بعد مهمه موارد مثبت و پیامدهای  مثبتش رو زیر اون سوال مینویسبد؟ 

۱. اگه من در کنکور موفق بشم میتونم خانوادم رو خدشحال کنم 

۲. میتونم رشته ی مورد علاقم رو بخونم

۳ میتونم به کضعبت اجتماعی ایده آلم برسم و

....

هر چی با جزئیات  بیشتر و بزرگ نمایی بنویسید بهتره 

و اما پیامد های نرسیدن به هدف چیه؟ 

با بزرگ نمایی بنویسید مثلا مجبور میشم برم سراغ رشته ای که دوسش ندارم

۲. در آینده در شغلی با درآمد پایین قرار میگیرم و همیشه برای رسیدن به خواسته هام پول کافی ندارم

۳.زحمات خانوادم رو نمیتونم جبران کنم و باعث افتخارشون نمیشم

و..

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

کنکور#  

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

@dh_azin  

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز