راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم با دیدن این احساسات خوشحال میشم خیلی خوشحال خیلییییی❤ واقعا از ته قلبم دوست دارم
خوشحالم ک خوشحال شدی❤
منم خیلی دوستت دارم❤❤از همون اولین بار ک باهات حرف زدم. نگار تو واقعا دوست داشتنی هستی این مدتی ک نبودی همیشه ب یادت بودم و آرزو میکردم حالت خوب باشه❤دیگه غیبت نزنه لطفا