سلام بچه ها امروز صبح بی بی زدم یادم رفت برم نگاهش کنم عصر یهویی رفتم نگاهش کردم دیدم هاله افتاده به نظرتون مثبته آمپول هاش سی پی هم زده بودم دو روز پیش هم بی بی زدم منفی بود...سه روز هم به پریودیم مونده.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.