کسی تجربه داشته؟؟؟؟تو همین نینسایت خوندم خیلیا نتیجه گرفتن واسه کسایی هست ک بلغمی هستن و نباید اسپندو جوید......میخوام از امشب شروع کنم ب مدت ۴۰روز
چجوربه
میگن باید با اب خورد و قورت داد خیلی سمیه حالا ی سرچ کنید گوگل یوقت سرخود نخورین
واسه چربی دور شکمه و واسه کسایی ک طبع سرد دارن بیشتر جواب میده
اسپند خوراکی هست.
من خوردم. بخاطر رماتیسمم. اما لاغر هم شدم. ولی بیشتر از ۴۰ روز نباید بخوری. و نجوی.. یه قاشق چای خوری با آب قورت بده .
بعد از اتمام چهل روز یه دو سه هفته ای وقفه بدی بعدا دوباره شروع کنی.
اما عزیزم توصیه من اینه که تا مزاجت رو تشخیص ندادی نخوری چون برا هر مزاجی خوب نیست.
من خوندم که چند نفر مردن بر اثر خوردن اسپند
واااای اینوارا چیه همش چرته
رژیم کتوژنیک بگیر دو سه ماهه فیت میشی😑
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
