اسپند خوراکی هست.
من خوردم. بخاطر رماتیسمم. اما لاغر هم شدم. ولی بیشتر از ۴۰ روز نباید بخوری. و نجوی.. یه قاشق چای خوری با آب قورت بده .
بعد از اتمام چهل روز یه دو سه هفته ای وقفه بدی بعدا دوباره شروع کنی.
اما عزیزم توصیه من اینه که تا مزاجت رو تشخیص ندادی نخوری چون برا هر مزاجی خوب نیست.
من خوندم که چند نفر مردن بر اثر خوردن اسپند