2777
2789
عنوان

شام چی میزارید

| مشاهده متن کامل بحث + 141 بازدید | 22 پست
کشک بادمجون ظهر درست کردم یکمم مونده واسه شام

کشک بادمجونم خوبه شاید درست کنم برا شام ولی یکم سنگینه

خدا جونم مرسیییی بابت هدیه ات .ممنون ک منو لایق مادر شدن دونستی خودت مواظبه کوچولومون باااش.💜⁦♥️⁩💜💖
شام میره برای ساعت 10 به بعد

شوهرتم خونس حتما دیر بیدار میشید

خدا جونم مرسیییی بابت هدیه ات .ممنون ک منو لایق مادر شدن دونستی خودت مواظبه کوچولومون باااش.💜⁦♥️⁩💜💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرتم خونس حتما دیر بیدار میشید

اون چه خونه باشه چه بخواد بره سر کار 7 بیدار یشه صبحونه میخوره من و پسرم دیر بیدار میشیم با ما هم باز صبحونه میوره دیگه ناهار دیر میشه و شام هم همینطور

نمیدونم شوهرم ناهارو صبحونه هم نخورده 😑

وااااا چراااا

خدا جونم مرسیییی بابت هدیه ات .ممنون ک منو لایق مادر شدن دونستی خودت مواظبه کوچولومون باااش.💜⁦♥️⁩💜💖
از  خواب پامیشه همونجور میره سرکار بدون اینکه چیزی بخوره تا شب که میاد نهایت یه شیر و کیکی بخور ...

اینجوری ضعیف میشه ک

خدا جونم مرسیییی بابت هدیه ات .ممنون ک منو لایق مادر شدن دونستی خودت مواظبه کوچولومون باااش.💜⁦♥️⁩💜💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792