بچه ها من 3 شب درست نمی تونم بخوابم
با اینکه خسته هستم وقتی می رم تو رختخواب مضطب و پریشان حالم (بدون دلیل) اصلا خوابم نمی بره وقتی هم می خوابم تا صبح چندین مرتبه از خواب می پرم . و تا چند دقیق حالت ترس دارم تا بتونم به خودم بیام
چیکار کنم .
اگه می تونین راهنمایی کنید
ممنونم
با اینکه خسته هستم وقتی می رم تو رختخواب مضطب و پریشان حالم (بدون دلیل) اصلا خوابم نمی بره وقتی هم می خوابم تا صبح چندین مرتبه از خواب می پرم . و تا چند دقیق حالت ترس دارم تا بتونم به خودم بیام
چیکار کنم .
اگه می تونین راهنمایی کنید
ممنونم
