ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
فک نمیکنم ، کلا این یه هورمون طبیعیه بدنه که با تاریک شدن هوا ترشح میشه ولی بعضیا که خوابشون به هم میریزه مث کسایی که مسافرت خارج از قاره دارن که شب و روزشون قاطی میشه میخورن خوابشون تنظیم میشه