2777
2789
عنوان

نی نی دار شدم😍

| مشاهده متن کامل بحث + 731 بازدید | 63 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکککککک باشه مامانی ان شاءالله به سلامتی دنیا بیاد😊

من اگه دختر داشتم اسمشو میزاشتم مَهرو

 صادق باش مثل اون سیگاری که روش نوشته سرطانزا نه مثل اون آبمیوه آشغالی که روش نوشته صددر  صد طبیعی ❤ السلام علیک یا ابا عبدالله❤
عزیزم الهی به همین زودی بچه دار بشی تاپیک بزنی همه بیایم بت تبریک بگیم ولی آجی من ماه قبلی ۳۱ شهریو ...

بعد نزدیکی سعی کنید استراحت کنید زود بلند نشید وسایل سنگین برندارین یکم احتیاط کنید خلاصه

امیدوارم همه به آرزوشون برسن ان شاء الله

عزیزم الهی به همین زودی بچه دار بشی تاپیک بزنی همه بیایم بت تبریک بگیم ولی آجی من ماه قبلی ۳۱ شهریو ...

مرسی آبجی جونم حتما امتحان می کنم فدات شم انشاالله نی نی سالم وسلامت میادتوبغلت💟💟

برات صلوات فرستادم و وحمدخوندم

فدات عزیزم

بهترین روز زندگیم روزیه که به عشقم بگم بابا شده . از بهمن ۹۷ منتظرم. روز ۱۴۰۰/۲/۹ خدا برامون معجزه کرد و به عشقم خبر بابا شدنش رو دادم.نی نی من ۱۴۰۰/۴/۴ قلب نی نی من از حرکت وایساد و من همچنان منتظرم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792