2777
2789
یاد میده یه قرمه سبزی جاافتاده؟چقدر زمان وترکیبات؟آب چقدر؟

یه قرمه سبزی جا افتاده بین پنج تا شش ساعت زمان لازم داره.من از شب قبل میذارم واسه ظهر.اول گوشت سرخ کن با پیاز بعد قلم گوسفند یا گوساله اگه داری بریز عالی میشه سرخ کن با گوشت بعد کمی زردچوبه و فلفل بزن با لوبیا و اندازه ای آب بریز که حین پخت نخوای آب اضافه کنی بعد زیرشو متوسط کن وقتی دیدی گوشت پخته بهش نمک اضافه کن وقتی هم لوبیات دیگه پخت لیمو عمانی که تو اب جندساعت خیس کردی بنداز توش و نمک و فلفل و آبلیمو و ترشی ایناش اندازه کن بذار قشنگ حا بیوفته با شعله کم قشنگ روغن میوفته .نکته مهمش سرخ کردن سبزی با روغن حسابی سرخ کن

نه اینکه یه دیگ اب کنی ک مزه نگیره     منظورم اونقدریه ک وسط پختش ابش خشک نشه من صبح می ...

ممنون

نذر خیاطی نذر هنر خیاطی👇https://eitaa.com/joinchat/188219659Cb23e355addاین نذری سهم شماست عزیزم👆🌸بهت علم و هنر رو هدیه دادم لطفا از این هدیه بهترین استفاده رو بکن دوست من♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من چون سبزیم از قبل سرخ شده روغن داره دیگه موقع پیاز سرخ کردن روغن کم میریزم یه کم کره گیاهی هم قاطیش میکنم خوشمزه میشه

از چیزایی که داری لذت ببر اون وقت میبینی که حالت چقدر خوب میشه...
یه قرمه سبزی جا افتاده بین پنج تا شش ساعت زمان لازم داره.من از شب قبل میذارم واسه ظهر.اول گوشت سرخ ک ...

ممنون عزیزم میرم درست کنم واسه شب🚶‍♂🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

نذر خیاطی نذر هنر خیاطی👇https://eitaa.com/joinchat/188219659Cb23e355addاین نذری سهم شماست عزیزم👆🌸بهت علم و هنر رو هدیه دادم لطفا از این هدیه بهترین استفاده رو بکن دوست من♥️
من چون سبزیم از قبل سرخ شده روغن داره دیگه موقع پیاز سرخ کردن روغن کم میریزم یه کم کره گیاهی هم قاطی ...

وای کره گیاهیم دارم اتفاقا امتحان میکنم

نذر خیاطی نذر هنر خیاطی👇https://eitaa.com/joinchat/188219659Cb23e355addاین نذری سهم شماست عزیزم👆🌸بهت علم و هنر رو هدیه دادم لطفا از این هدیه بهترین استفاده رو بکن دوست من♥️
یه قرمه سبزی عالی یاد بدین

واسه قرمه سبزی یکم قاطی سبزی قرمه،سبزی خوردن هم بزن.لیموتو سوراخ کن بذار تو آبجوش بعد نیم ساعت که تلخیشو پس داد بنداز تو قرمه و وقتی خوب پخت بردار دونه ها و پوستشو بنداز دور و داخل لیمو رو له کن برگردون تو قابلمه.اخر پخت قرمه سبزیت یکم سبزی خشک شمبلیله اگه داری بزن خوش بو میشه.

🎉۹۹/۱۱/۱۱🎉 فهمیدم یه کوچولوی ناز نازی دیگه قراره به جمع مون اضافه بشه. برای سلامتی تو دلیم و بارداری همه منتظرا یه صلوات بفرستین لطفا 🙏🏻تو دلیم ۱۴۰۰/۷/۷ بدنیا اومد و زندگیمون رو مثل بهشت زیبا کرد...انشالله قسمت همه منتظر ها
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ازدواج یا دوستی

arooo | 11 ثانیه پیش

حالت م س ت ی

مهسا3426mo | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792