راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آبجوش مبارک باشه ما هم امسال خونه ساختیم با 200 ملیون تموم شد حتی حلقم هم رفت .فقط میخوام دوباره بخرم نمیدونم چجوری؟فامیل های ما همه دارن یه ذره بد هس من هیچی ندارم😳