من هرروز ناهار درست میکنم واسه خودم و فردا ناهار شوشو ولی شبا هم باید نونی درست کنم یا سالاد های مختلف شوشو ناهارا برنج میخوره و شبا باید یه غذای ساده و میوه بخوره.
منم از خسته شدم از این چی درست کردن.و غذای نونی سخت تره
هر روزم ناهار میبره میگه غذای بیرون سالم نیست