نهارنخور .میوه بخور یا ماست کم چرب با خیار و گوجه
اونم کم .همش آب بخور .شب هم قبل غذا ی لیوان آب و آبلیمو بخور شکمت پر بشه کمتر غذا بخوری .
این هفته اصلن نهار نخور (کم)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-24 ثانیه پیش
-24 ثانیه پیش
-19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز