سلام من امروز واکسنه هجده ماهگیه دخترمو زدم هرچار ساعت بهش استا دادن ولی الان خابه از طرفیم تب نداره ینی دماسنج ۳۶ نشون داد چیکار کنم میشه الان شیاف بزارم چون ۴ ساعت از وقت قطرش گذشته دیگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.