2777
2789
عنوان

افزایش وزن

138 بازدید | 17 پست

بچه ها من شیر میدم خیلیییی وزن کم کردم یه قرصی چیزی پیشنهاد کنید بخورم افتضاح وزنم کم شده 😭😭😭

پسرمم شیر خشک نمیخوره یا اینکه یه پیشنهاد بدید یه شیر خشک خوشمزه که شیر خشک بدمش 

شیر خشک نان و نمیخوره اس ام ای و آپتامیل هم امتحان کردم نخورده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جی فستم خوبه دگزاهم 

لطفا چیزای مضر معرفی نکنید شاید یکی ساده باشه اطلاع نداشته باشه بخوره 

این قرصا خیلی خیلی عوارض داره 

ایشونم که فقط خودش تنها نیست به بچشم شیر میده پس به جفتشون ضرر میرسونه 

حتی قرص مخمر آبجو که از داروخونه میشه تهیه کرد و مکمل تقویتی هست روش نوشته شده افراد باردار و شیرده استفاده نکنن ! 

برگشت داره؟زیاد چاق شدن؟من میخوایم حداقل۱۰کیلو چاق شم

طبق اون چیزی که من دیدم واسه اونا برگشت نداشته 

هرچیزی واسه چاقی بخوری بعدش اگر قطع کنی و غذات کم بشه لاغر میشی 

اره زیاد چاق شدن 

باید ببینی تا چند کیلو بدنت جواب میده 

هر روز نخور 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792