استامینوفن79f مدیر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 عنوان کسایی که تونستن خیلی وزن کم کنن بیان | مشاهده متن کامل بحث + 828 بازدید | 47 پست چطوری کم کردین چند کیلو تو چند ماه برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی 1399/07/16 | 15:34 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
استامینوفن79f مدیر استارتر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 دوست من توی یک ماه و نیم ۱۲ کیلو کم کرده با رژیم کتوژنیک میشه بیشتر توضیح بدی درمورد رژیمش برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی
shahla111 عضویت: 1399/06/30 تعداد پست: 843 اگه میخوای سریع و اصولی لاغر کنی، پیشنهاد میکنم این مطلبو بخونی
dokhtaretanhayeshab عضویت: 1398/04/29 تعداد پست: 2645 میشه بگی دقیقا چیکار کردی من ۳۴ تا اضافهدارم دکتر تغذیه بهم رژیم دادنونمو کم کردم برنجمو یه خورده کم کردم شیرینیجات حذف کردمسرخ کردنی فقط کوکو میخوردم بقیه غذاهارو یا کبابی میخوردم و یا با روغن زیتون سرخ میکردم
استامینوفن79f مدیر استارتر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 دکتر تغذیه بهم رژیم داد نونمو کم کردم برنجمو یه خورده کم کردم شیرینیجات حذف کردم سرخ کردنی فقط کوک ... مرسی گلم منم نون و برنجمو کلا قطع کردم برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی
مامان_جیکولی عضویت: 1397/02/02 تعداد پست: 1776 کسی میدونه چطوری از استپ وزن بیام.بیرون؟!من با کالری شماری سه کیلو کم.کردم دو کیلو مونده..دو هفته اس تکون نخورده وزنم😭
عروس_کوچیکه عضویت: 1399/07/16 تعداد پست: 968 رژیمت چطوری بود رژیم کالری شماری یا از اینایی ک نون و برنج و شرینی جاتو حذف میکنن کالری شماری بود
dokhtaretanhayeshab عضویت: 1398/04/29 تعداد پست: 2645 مرسی گلم منم نون و برنجمو کلا قطع کردم خیلی اشتباه بزرگی کردی☺
استامینوفن79f مدیر استارتر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 خیلی اشتباه بزرگی کردی☺ دوسال پیش دکتر تغذیه رفتم رژیمش اینطوری بود ک نون و برنج و شیرینی جات و میوه جاات قطع بقیه هرچی دوست داری بخور سرخ کرده یا کبابی ۲۰ کیلو کم کرده بودم برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی
بانوی،سرزمین،ابدیت عضویت: 1399/04/02 تعداد پست: 1383 میشه بیشتر توضیح بدی درمورد رژیمش حذف کربوهیدرات و میوهمصرف پروتئین و چربی و سبزیجات
استامینوفن79f مدیر استارتر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 حذف کربوهیدرات و میوه مصرف پروتئین و چربی و سبزیجات اره منم همین رژیمو دارم برنج و نون و شرینی جات و میوه قطع بقیه و کم بخور برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی
dokhtaretanhayeshab عضویت: 1398/04/29 تعداد پست: 2645 کسی میدونه چطوری از استپ وزن بیام.بیرون؟!من با کالری شماری سه کیلو کم.کردم دو کیلو مونده..دو هفته اس ... از اون رژیما بگیر که 2 روز تو هفته زیاد میخورن و پنج روز 500 کالری اینجوری از استب درمیاد
بانوی،سرزمین،ابدیت عضویت: 1399/04/02 تعداد پست: 1383 اره منم همین رژیمو دارم برنج و نون و شرینی جات و میوه قطع بقیه و کم بخور رژیم کتوژنیک اصلا کم خوری نداره سرچ کن توی اینترنت متوجه میشیچند کیلو اضافه داری؟من از شنبه شروع میکنم به رژیم کتوژنیک
dokhtaretanhayeshab عضویت: 1398/04/29 تعداد پست: 2645 دوسال پیش دکتر تغذیه رفتم رژیمش اینطوری بود ک نون و برنج و شیرینی جات و میوه جاات قطع بقیه هرچی دوست ... 20 کیلوت دوباره برگشت؟؟؟چرا؟؟؟
روح_سایت عضویت: 1399/07/10 تعداد پست: 4091 من یه بار بدون شوخی دارم میگم سه کیلو تو یه هفته کم کردم😎 دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت....چیه تو ایران زندگی میکنی توقع داری همه چی بر وفق مرادت باشه؟😐
استامینوفن79f مدیر استارتر عضویت: 1398/05/12 تعداد پست: 1499 20 کیلوت دوباره برگشت؟؟؟ چرا؟؟؟ اره به خاطر بارداری برای سلامتی فندق مامان یه صلوات میفرستی؟اخه اون معجزه خدای قشنگمه تو اوج ناامیدی