2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قصد توهین اصلا خدای نکرده ندارم به هیج وجه...

ولی دلم برای اسمای ساده قدیم تنگ شده..این روزا اسمای سخت سخت روبچه هامیزارن .معنی اکثرشون روهم نمیدونم..

.

امیدوارم یه اسم‌خوب وباب میلتون پیداکنی💚

قصد توهین اصلا خدای نکرده ندارم به هیج وجه... ولی دلم برای اسمای ساده قدیم تنگ شده..این روزا اسمای ...

مرسی عزیزم خودمم دلم همچین اسمی میخواد 😍

نیمرو باش ولی دو رو نباش ...  
قصد توهین اصلا خدای نکرده ندارم به هیج وجه... ولی دلم برای اسمای ساده قدیم تنگ شده..این روزا اسمای ...

منم همینطور

وقتی فکر میکنم که دیگه تو دختر بچه ها اسم‌های قشنگ و با معنی و شایسته‌ای مثل «نازنین»، «نیلوفر»، «مهتاب»، «لیلی» و... نایاب میشه دلم میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز