<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5165711/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85">لاغری شکم

prans_melika

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

آخه من کلا غذام کمه. یعنی کم میخورم. آب هم ک خیلی میخورم. فقط نمیدونم چرا این شکم بی صاحاب همی ...

باید تمرینهای شکم انجام بدی .کششی

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/14

|

00:01

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

آره برای منم همینجوره مثلا پاهام لاغره.میگن شکمو ببندی بعداز زایمان جمع میشه من هر بار بعداز زایما ...

منم بستم اونم با ی بقچه رختخوابی خیلی بزرگ ب بابام و شوهرم میگفتم دوتایی بکشید و سفت ببندید ولی دریغ از ی سانت جمع شدن

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/14

|

00:01

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

باید تمرینهای شکم انجام بدی .کششی

کدوما مثلا؟ آخه ب خاطر دیسک کمرم خیلی از کارها را نمیتونم بکنم

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/14

|

00:02

prans_melika

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

کدوما مثلا؟ آخه ب خاطر دیسک کمرم خیلی از کارها را نمیتونم بکنم

باید بری اینستا خیلی برنامه های ورزشی هست

یا با کسی ک مربی هست مشورت کنی

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/14

|

00:03

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

باید بری اینستا خیلی برنامه های ورزشی هست یا با کسی ک مربی هست مشورت کنی

اینستا ندارم باید بزنم اینترنت ببینم چیزی پیدا میکنم یا نه. ممنون🌹

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/14

|

00:05

سلنا_selena_

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 275

ولله میگن زنیان خوبه پودرش کنی و بخوری ولی من از عطاری عرق زنیان گرفتم و با اب میخورم .شکمم کوچک شد ...

تو رو خدااااا جدی میگی

معجزه اون کسیه که میتونه یه ثانیه با حرفاش حالتو عوض کنه...

1399/07/14

|

00:24

prans_melika

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

تو رو خدااااا جدی میگی

اره من خودم شکمم کوجک تر شد نسبت ب اولش

ولی اصولی و ورزش و رزیم

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/14

|

00:50

عضویت: 1400/11/27

تعداد پست: 5992

جواب گرفتی؟

بیخیااااااال مقصد....از مسیر لذت ببر 😍

1401/08/11

|

22:48

عضویت: 1400/11/27

تعداد پست: 5992

درازنشست فقد

بیخیااااااال مقصد....از مسیر لذت ببر 😍

1401/09/26

|

14:43

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

درازنشست فقد

من که کمر ندارم😫😭

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1401/09/26

|

18:09

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

جواب گرفتی؟

نه😅

ولی دست از تلاش بر نمیدارم، همش راه های جدید امتحان میکنم🤣

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1401/09/26

|

18:10

عضویت: 1400/11/27

تعداد پست: 5992

من که کمر ندارم😫😭

موز بخور

بیخیااااااال مقصد....از مسیر لذت ببر 😍

1401/09/26

|

18:12

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9940

موز بخور

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

وااای بر منحرفان😅

دیسک کمر دارم

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1401/09/26

|

18:13

عضویت: 1400/11/27

تعداد پست: 5992

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 وااای بر منحرفان😅 دیسک کمر دارم

شوخی بود گلم

فقط برو آب درمانی

بیخیااااااال مقصد....از مسیر لذت ببر 😍

1401/09/26

|

18:15