سلام بچها،من خیلی تحقیق کردم این مدت فهمیدم رژیمشیر و خرما خیلی خوبه،هم مقویه هم اینکه خیلی زود تاثیرشو نشون میده،تو یک ماه حداقل ۱۰کیلو کم میکنی،حالا اگر کسی مایله بهم بگه ک باهم شروع کنیم،اینجوری تاثیرش بیشتره رو آدم،من خودم قدم ۱۷۰ وزنمم ۸۳هستش،از فرداممیخوامشروعش کنم😅🤟
شیر فوق العاده چاق کننده منکه نشنیدم این نسخه رو ولی چای سبز خوبه لاغر میکنه مصرف زیادش معده ر ...
شیر کم چرب مشکلی نداره من خودم ۷کیلو کم کردم قبل بارداری الان ۸کیلو اضافه دارم😭
در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش یه مردادیه جذاب