2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پنج ماهه زایمان کردم توسه ماهگی پسرم قرص جلوگیری خوردم ازکاندومم استفاده میکردم بعد یه هفته پریود شدم ولی الان که بیست و پنج روز اینا ازوقتش گذشته پریود نشدم بنظرتون احتمال بارداری هس

منم یخو یه ماه خیلیییییی سنگین و افتضاح میشه بعد دو ماه نمیشم😫

من کلا بگم تو سال ۹۹ سه بار شدم

اول ک بزور قرص پروژسترون دومیش انقد کم بوو اصلا فک کنم ب حساب نیاد

سومیشم همین سه روز پیش شدم.حدود ی هفته جوشونده پنج انگشت درست کردم ک تاثیر کرد میخوام ادامش بدم

اگه ماه بعد پریودم تنظیم شد بهت میگم توام همین و استفادش کنی

با دلای پاکتون واسم یه صلوات برسین😍مرسی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز