2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پری نشدی هنوز؟ خب خیلی وقتا بی بی نشون نمیده

نه هنو نشدم اره یکی دیگه ام دوسه روز بعد میزنم اینماه. چون قرص زیاد خوردم همون نمیخاستم این ماه باردار باشم میگم یه وقت بشم به بچه چیری میشه

میشه برای اینکه منم یه  نی نی خوشگل و سالم داشته باشم صلوات بفرستید 
ایشالا ک نشی  من هر ماه سر وقت میشم

منم ۲۸ روزی یکبار میشم.

توکل بخدا

فردا روز ۲۸ سیکلمه

کلی انرژی مثبت دارم بخودم میدم ک بی بی چک زدم و ان شاالله مثبت بود چجوری به شوهرم خبر بدم😍😍

وااای اگه اوکی بود چجوری بگیم ب شوهرا

من دارم فک میکنم اول برم آزمایش بدم بعد به شوهرم بگم

دوباره میگم نه من مث حسنک راسگوعه ام نمیتونم خودمو نگهدارم همون لحظه بش زنگ میزنم از سرکار بیاد 😍 اومد بش میگم انتظارمون سر اومد بابا شدنت مبارک😍😍😍😍

ای خدااااا امیدم به توعه ناامیدم نکن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792