راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دو روز اول رو توالتشو گذاشته بودم تو پذیرایی وو میبردم میشوندمش روش و براش توضیح میدادم باید اینجا جیش کنه وقتی دیدم معنی طرز استفادشو فهمیده توالتو گذاشتم تو دستشویی