۸۰ کیلو هستم

فاطمه7171

عضویت: 1399/05/04

تعداد پست: 3839

دوستت راضیه؟؟؟ من تازه گرفتم  خب رژیم چاقی هم ک داره اونو بگیر

اره خیلی راضیه میگه پوستش و تیروییدش هم بهترشده ان 3یا 4 دوره هست میگیره.

یبار برا چاقی گرفتم از گشنگی داشتم می مردم. البته من مشکل داخلی دارم گفتم اول اون رو رفع کنم

لطفا لایک نکنید ممنون.

1399/07/01

|

17:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلقرمزی

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 181

اره خیلی راضیه میگه پوستش و تیروییدش هم بهترشده ان 3یا 4 دوره هست میگیره. یبار برا چاقی گرفتم از گش ...

اها خب انشالله مشکلتون حل شه♥

من لیمومی چند روزه شروع کردم حالم خیلی بهتره کسالتم کمتره😃

فقط دیروز سردرد شدم که گفتن دو سه روز اول طبیعیه 

تو دوره اول دوستتون سایز و وزن کم کردن یا فقط وزن؟

1399/07/01

|

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه7171

عضویت: 1399/05/04

تعداد پست: 3839

اها خب انشالله مشکلتون حل شه♥ من لیمومی چند روزه شروع کردم حالم خیلی بهتره کسالتم کمتره😃 فقط دیرو ...

خیلی ممنون ان شاالله.آره دوستمم گفت پرانرژی شده.

الان پرسیدم ازش گفت سایز و وزن رو باهم کم کرده ولی برای افراد متفاوت هست .مثلا مادرش فقط وزن کم کرده

لطفا لایک نکنید ممنون.

1399/07/01

|

19:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9972nasim

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 11480

متاهلی؟

 بله

دختر عزیزم معجزه ی خداخوش اومدی به زندگیمون جان مادر😍😍واسه سلامتی بچم صلوات میفرستی؟ خدایا شکرررتت

1399/07/01

|

20:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9972nasim

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 11480

عزیزم من هم ۱۶۰ ام با این وزن الان سایزتون چنده؟

۴۰ 

شما چندکیلویی گلی

دختر عزیزم معجزه ی خداخوش اومدی به زندگیمون جان مادر😍😍واسه سلامتی بچم صلوات میفرستی؟ خدایا شکرررتت

1399/07/01

|

20:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9972nasim

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 11480

اون دیگه چاق گلم تو پر نیست

خخخ..باسن ندارم واسه همین بااین وزنم پر نیستم

دختر عزیزم معجزه ی خداخوش اومدی به زندگیمون جان مادر😍😍واسه سلامتی بچم صلوات میفرستی؟ خدایا شکرررتت

1399/07/01

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jooody

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 5413

۴۰  شما چندکیلویی گلی

من ۷۹ ‌ ام عزیزم ولی سایزم ۴۸🙈

🧡🧡گروه نارنجی🧡🧡 قد ۱۶۰🧡..وزن قبلی ۸۶🧡وزن فعلی81،🧡وزن هدف۶۵،🧡هیچ چیز مثل پوشیدن لباس های سایز ۳۸ حال منو خوب نمیکنه.پس پیش به سوی رسیدن به سبک زندگی سالم و تناسب اندام همیشکی،،🧡هوراااا

1399/07/01

|

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9972nasim

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 11480

من ۷۹ ‌ ام عزیزم ولی سایزم ۴۸🙈

حسابی پری دیگه 😉😄

کاش رونام درشتتر بود هیکلم خیلی خوب میشد

دختر عزیزم معجزه ی خداخوش اومدی به زندگیمون جان مادر😍😍واسه سلامتی بچم صلوات میفرستی؟ خدایا شکرررتت

1399/07/01

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jooody

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 5413

حسابی پری دیگه 😉😄 کاش رونام درشتتر بود هیکلم خیلی خوب میشد

لامصب بازوهام خیلی پرن.باور کن دوسایز حداقل بالاتنه و پایین تنه ام تفاووت دارن.بدنسازی بری پر میشن یا ی مربی پیدا کن انلاین بدنامه بگیر فقط روی پاهات کار کن

🧡🧡گروه نارنجی🧡🧡 قد ۱۶۰🧡..وزن قبلی ۸۶🧡وزن فعلی81،🧡وزن هدف۶۵،🧡هیچ چیز مثل پوشیدن لباس های سایز ۳۸ حال منو خوب نمیکنه.پس پیش به سوی رسیدن به سبک زندگی سالم و تناسب اندام همیشکی،،🧡هوراااا

1399/07/02

|

08:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9972nasim

عضویت: 1397/05/23

تعداد پست: 11480

لامصب بازوهام خیلی پرن.باور کن دوسایز حداقل بالاتنه و پایین تنه ام تفاووت دارن.بدنسازی بری پر میشن ی ...

حالا بالاتنه پرتره یا پایین تنه؟مربی انلاین چجوریه؟هزینه هم داره؟انگار نمیتونم باورکنم ورزش تاثیر میذاره

دختر عزیزم معجزه ی خداخوش اومدی به زندگیمون جان مادر😍😍واسه سلامتی بچم صلوات میفرستی؟ خدایا شکرررتت

1399/07/02

|

08:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jooody

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 5413

حالا بالاتنه پرتره یا پایین تنه؟مربی انلاین چجوریه؟هزینه هم داره؟انگار نمیتونم باورکنم ورزش تاثیر می ...

بالاتنه ام خیلی پره

اره من دوستم اضافه وزن نداشت ولی هم رژیم داد بهش و هم ورزش ی ذره شکم داشت تخت شد پاهاش پر شد باسنش فرم گرفت ولی باید ادامه بدی.اره هزینه داره

🧡🧡گروه نارنجی🧡🧡 قد ۱۶۰🧡..وزن قبلی ۸۶🧡وزن فعلی81،🧡وزن هدف۶۵،🧡هیچ چیز مثل پوشیدن لباس های سایز ۳۸ حال منو خوب نمیکنه.پس پیش به سوی رسیدن به سبک زندگی سالم و تناسب اندام همیشکی،،🧡هوراااا

1399/07/02

|

08:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فیناآرام

عضویت: 1400/01/17

تعداد پست: 2064

حلقه بزن من باحلقه ۱۰کیلو شکم اب کردم مونده۸کیلودیگع

مگه میشود روزی چند دقیقه ؟؟؟ حلقه سخت نبود 

1401/02/24

|

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فیناآرام

عضویت: 1400/01/17

تعداد پست: 2064

منم قدم ۱۶۰ هست و ۴ ماه پیش ۸۵ بودم رژیم گرفتم و ورزش تو خونه ( رقص و حلقه و دمبل و کش پیلاتیس) ۱۲ ک ...

عزیژم چند ماه رژیم گرفتی ؟؟؟

1401/02/24

|

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب