راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.
ینی بدون حتی یک مهمونی و شام خانوادگی؟؟ با سلام و صلوات
بله با سلام وصلوات
به خانواده ها ک اطلاع بدین و اگر پدربزرگ . مادربزرگ در قید حات هستن یک تماس بگیرین بگین با اجازتون ما میخوایم بریم سر زندگیمون عروسی که نمیشه گرفت با این اوضاع و گفتین یه کسب اجازه کنیم...
بعد برید و با خوبی و خوشی زندگیتون رو اغاز کنید
از چیزایی که داری لذت ببر اون وقت میبینی که حالت چقدر خوب میشه...
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.